モヤモヤはぶっ飛ばせ!
今朝、6時半に外を見た時は雪は降っていなかったけど、洗濯物を干そうと8時前にベランダに出たら、雪がワサワサ降っていてビックリしました。
その後、しばらくしてやみました。写真は10時くらいの様子です。こちらは雪はあまり積もらないので、つい写真に撮りたくなります 。
さてさてその後。週に2回鍼灸に通い、連休ものんびり過ごし、体調はすっかり良くなりました。鍼は、東洋の神秘ですね 。昨日も行ったけれど、昨夜はとても眠かったです。
鍼灸で血流が良くなり→今まで滞っていた部分も良く流れ→疲労物質?も体中をめぐり→内臓がフル活躍、お腹もよく空きよく食べ→眠くなったのかなと、布団の中でそう思いながら寝ました。
実家のことで胸がモヤモヤし、しばらく気分が落ち込んがことがあったのですが、モヤモヤ落ち込むなんて、私らしくない
そう気がつくと、気分一新したく、何かの用で引き出しを開けるたび、その引き出しをひっくり返して整頓し、強引にいらないものを見つけては、ポイポイゴミ箱に放り投げてました 。
その晩はお風呂にじっくり浸かり、ゆでタコ気分になるほど体が温まったのですが、体が温まると、悩むのがばかばかしくなるのを初めて実感しました。
気温の高い南国に住んでいる人は楽天的で明るいと言うけれど、あれは本当なんだなと、妙に納得でした。
冷えは肉体に良くないだけでなく、悩みを抱えやすいのを実感し、冷え性対策をもっと気をつけようと思いました。モヤモヤとは、すっきりおさらば です。
それから、今までやりかけで終わっていたものをいくつか片づけたし、今もその最中です。小さなことでも、片付け終わると達成感があって、良いですね。
その中の一つで、お客さんからお借りした本を読むというのがありました。
自分に関係したところだけ読んで、まだ全て読み終わっていないのですけど、メディスン・ホィール シャーマンの処方箋 という本です。
アメリカ先住民の知恵の数々ですが、生まれ月による解説がメインで、星座占いのようで興味深かったです。
各生まれ月にはトーテムがあり、私の生まれ月は、動物界ではエルク(大角鹿)、植物界ではエゾマツ、鉱物界では黒曜石だとわかりました。
黒曜石(オブシディアン)は私の好きな石の一つだし、解説は自分に当てはまっているものが多い気がして、とても面白かった~。
その次の日、便箋を買おうと思って文房具屋さんに行くと、なんと鹿の図柄の便箋を見つけ、楽しい偶然で嬉しかったです。もちろん、それを買いましたとも。
今日はビジョンクエスト・タロットカードを半年ぶりに手にして、図柄を一枚ずつ眺めました。ネイティブアメリカンの魂を感じ、すごく心地良かったです。今年は、このカードを使いこなしたいと思っています。
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こんにちは。
モヤモヤと体温の話、確かにそうだよなぁ!と思いました♪
南国に住むわけには行かないけれど、悩んだらお風呂へ!はすぐできそうですね(笑)
本も面白そう~♪
読んでみたいです!
投稿: みきたろう | 2010年1月14日 (木) 07時06分
こんにちは〜。
福岡も昨日からずっと雪が降り続けています
体温と心の繋がりの話は納得です。ふむふむあと、冷たい飲み物や食べ物もあまり身体に良くないと聞いたので、なるべく口にしないようにしています。
寒い土地も雪も好きだけど、私は冷え性なのでここ数日は辛いです。
そういえば先日友達と、極寒の地と猛暑の地だったらどっちの人が長生きかな?とかいう話になりました(極端だけど・・・)。で、食べ物のこととかも色々考慮して、暑いほうじゃない?という結論に。
実際、暑いのもぐったりなのかもしれませんが
鹿の図柄の便箋、すごいかわいいですね
本もとても興味を惹かれました。探してみます!
投稿: なみこ | 2010年1月14日 (木) 11時52分
こんばんは ルーンさん
いつも本の紹介をありがとうございます
おもしろそうな本ですね~
日本に帰ったらすぐ注文しますね~
☆智寿子☆
投稿: クルミ | 2010年1月14日 (木) 20時00分
*みきたろうさん
>南国に住むわけには行かないけれど、悩んだらお風呂へ!はすぐできそうですね(笑)
そうなんです☆彡
40歳も過ぎると、思いがけず体験する機会も少ないですが、
熱いお風呂で新鮮な気持ちになりました。
本は、ネイティブアメリカンに親しみがある方にお勧めです♪
*なみこさん
年末あたりからでしたっけ、九州で結構雪が降っていますよね。
>冷たい飲み物や食べ物もあまり身体に良くないと聞いたので
私も気をつけています(>_<)。
夏も冷たいものを飲まない&食べないようにしていますが、
体も受け付けなくなっているのを感じます・・!
本は、なみこさんにも楽しく読める気がします。
*クルミさん
おぉ、コメントありがとうございます!
今日の記事で紹介したのも、とても面白いですよ♪
クルミさんは持っているかもですね。
投稿: LOON | 2010年1月15日 (金) 00時08分