膝の痛みは、気負いすぎから

先週、今までできなかったことをいくつかこなして、ようやくホッ としました。

約束がなかなか果たせなかったことと、お客さんから預かった石が素晴らしすぎて今までできなかったのを、ようやく完了させることができたのです。

それで気がついたことが一つ。今月、また膝に痛みを感じるようになっていて、強い痛みではなく、歩くのも走るのも平気でしたが、ダラダラ続いていました。

１月でも綴りましたが、数年前、気合が入って奮闘していた時、同じように膝が痛いことがありました。

今月は、あれもこれもがんばるぞと気負いすぎて、痛くなっているのかもしれないなと思いました。

案の定、約束していたことと預かった石をやり終えたら、痛みは消えました。

うぅむ。約束は１カ月以上待たせていたし、お客さんの石はもっと前からで、気持ちばかり焦って先走り、それが膝に痛みとして出るとは。

「病は気から」というのを、体感した出来事でした。

気の持ちようを自分でコントロールしていかないと、気持ちが先走ると、また繰り返してしまいそう 。自分と上手に付き合ってゆきたいです。

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