木村容子さんの『女40歳からの「不調」を感じたら読む本』、他

食欲の秋、行楽の秋、読書の秋ですね 。

私はいつも電車に乗る時が読書時間ですが、昨今は携帯とにらめっこしている人が圧倒的に多いなと感じます。

読書は、見知らぬ世界を旅したり、主人公になり切ったり、好奇心がブルブルッと刺激されたり、自分と向き合ったり。

悩みを解決するヒントが見つかったりして、私達の内面を深めたり＆高めたりするものだと思うので、こういう時代こそ、読書を楽しむ人が増えたら良いなと思います。

さて、夏からいろいろ本を楽しんでいましたが、そういえば今年は、お客さんからこういう本があるよと教わり、読んでみる機会が多いです。

今日紹介する２冊は、本好きのお客さんから教わりました 。どちらも、面白かったです。

１冊目は、『女40歳からの「不調」を感じたら読む本』です。

東京女子医大の女医さんが書いた本で、50歳くらいで女性は閉経を迎えるにあたり、その前後５年くらいで起こる心身の不調（いわゆる更年期）をわかりやすく解説してあります。

漢方の考え方を元に、自分の不調が「気の異常」「血（けつ）の異常」「水（すい）の異常」のどれに当てはまるかチェックでき、今後どういうことに気をつけたら良いかアドバイスが優しく語られています。

50代から「急に老けた」と言われることのないように、40歳を過ぎた女性は一度読んで損はないと思います。

以前、オレンジページムックの漢方養生法と言うのを読み、図説がたくさんあってわかりやすくて良かったですけど、１人の女医さんが１つ１つ深く掘り下げたこちらの本もとても良かったです。

ちなみにあたくしは、「肩コリがひどい、あざができやすい、肌が乾燥しやすい」血の不調タイプだとわかりました。

「電話が鳴っても出たくない、毎食の料理をするのがおっくう、風邪を引きやすくて治りにくい」のは、気の不調タイプ。

「ぐるぐる回転するめまいがする、トイレが近い、起床時に顔にまくらカバーの跡がよくついている」のは、水の不調タイプだそう。

自分自身を知るにも役に立ちますけど、周りの人を理解するにも役に立つような気がします 。

２冊目は、「アセンションの超しくみ」。宇宙人の魂を持って生まれた、サアラと名乗る女性が書いています。

情報量は多岐に渡って膨大ですが、わかりやすい文章で、読みやすかったです。

内容は、根拠が今ひとつ説明不足と思えるものもありましたが、深く考え込む本ではないなと感じ、文章を目で追いつつ、本から感じるものを胸で味わいながら、スイスイ泳ぐように読みました。

アセンションに関する本はとても多く出ており、鋭く突いた本だけ読みたいといつも思っています。

私が今まで読んできたアセンション本を、「名古屋市名東区のグルメ店が載っている地図」という設定で、例えてみると・・

今回読んだ本は、名東区のグルメ店が手描きの地図で詳しく書き込まれて書いてある感じ。

しかも、各グルメ店のメニューや店内の様子、時には実際に行ってみないとわからない小ネタ情報まで載っているふう。

手描き地図なので、一般の地図に慣れている人は、目が慣れるまでちょっと時間がかかるかも。

リサ・ロイヤル著の「アセンションの道しるべ」は、日本国内→愛知県→名古屋市までの地図が非常に詳細で、店までの交通機関や行き方の解説もわかりやすいと言ったふう。

地図と言っても情報量の多い地図帳なので、読むのがやや大変です。

ジュディ・キャロル著「アセンションものがたり上巻、下巻」は、ちょっと番外編的な地図で、宇宙の友がUFOから名東区を撮影し、その写真で3D的な地図を作った感じ。

浅川嘉富さんとペトル・ホボット氏の対談集「UFO宇宙人アセンション　真実への完全ガイド」は、名東区のグルメ情報だけでなく、その土地の歴史、コンビニや病院、ガソリンスタンド案内まで行う、車のナビみたいな感じ。

知的好奇心をワクワクさせる地図ですが、これも分厚い地図帳といったふうです。

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