森美智代さんの「食べること、やめました」と、寺尾夫美子さんの「ヒーリング レッスン」

先々週はビーズ教室が続き、先週もなんだか出掛ける用事が続き、今週もそんな感じです。

昨日は化粧品の友人がうちでエステをしてくれて、すっごく気持ち良かった ですけど、首筋のリンパの流れが相当詰まってたそう 。

エステの後にランチして、友人を見送った後は布団で撃沈、もう爆睡でした。

マッサージ系の後はいつも、眠くなります。今日もよく眠ったら、ようやくスッキリ しました。

さてこの秋、私はあちこちで、不食（ふしょく）という言葉をよく耳にしました。

世の中には、食事をしなくても元気に暮らしている人がいるそうで、一度そういう本を読んでみようと思い立ち、アマゾンで適当に探して。

森　美智代さんの「食べること、やめました」を手に入れました。

森さんは大人になってから難病を発症しますが、過去に知り合っていた先生の医院に入院して断食（甲田療法）を行って。

見事に病を克服しますが、そのことが詳しく綴られています。

断食でなぜ難病が治るのか不思議でしたが、

断食をすると→体重・体力ともに落ちるが、病気の勢いも弱まる→やがて身体は病巣を溶かして、それを栄養として吸収してしまう→病気が治る　

という仕組みだそう（これはすごく大雑把な説明なので、興味を持たれた方は、是非ご一読を）。

森さんは今までTV等で紹介されたそうですが、私は今回初めてこういう話を知り、人間の身体って本当にすごいなと、素直に感服しました。

森さんの面白いところは、病気が治る頃から不思議な能力が開花した点。

その他にも、現代医学では説明のできないことが多数あり、それらの話もみな面白かったです。

断食のメリットを読むと、私も試してみたい気がしますが・・　私は三食しっかり食べる人なので、当分無理みたい 。

大病なく、毎食美味しく食べられる幸せを、改めて噛みしめようと思いました。

もう一冊、寺尾夫美子さんの「ヒーリング　レッスン」も読みました。文章と文章の間の空間から、光が出てる と感じました。

この本は、人間の身体にある７つのチャクラ（人間の身体にあるエネルギーポイント）の仕組みとその活性方法、チャクラの働きが低下した時のトラブルやその対処法が実にわかりやすく書いてあって。

こんなにわかりやすい本は初めて素晴らしい と、これまた感服しました 。

チャクラの働きを整えて、若々しく美しくなり、自分力を発揮して生きていこうという、超ポジティブな本です。

自分の心と身体に向き合い、自分らしく生きていくのに、役に立つ知恵がいっぱい詰まっています。

文章はわかりやすいけれど、内容は深くて多岐に渡るので、実践しては何度も読み返したい本です。

もっと早く読みたかったな～・・　と思いましたが、人の出会いも本との出会いも全く同じで、今、このタイミングで読んだから、これだけ印象深かったのでしょう。

Manaさんの「空（くう）」の第二弾も出て読みたいけれど、先に読みたい本があって、その本を買いました。

問題作っぽい本です。分厚いけれど、すっごく楽しみです。面白かったら、また紹介します。

読んで下さって、ありがとうございます。
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