熱中症だったかも(^^;)

先週の金曜あたりから、珍しく頭痛が続いていました。

「ヤマタイカ」を一気に５巻も読んで目が疲れたのかな？と思い、あまり気にしなかったけれど、数日も続くのは変だし、ちょーっとしんどかったので、ネットで調べたら・・

はっ、これはもしや熱中症(^^;)？

と気づき、慌てて水分をたくさん取り、小さい保冷剤をタオルで包んで首の後ろに当て続けていたら、ようやく頭痛が治まりました。

私、子供の頃から汗かきで、夏は部屋の掃除をするだけで汗だくになり、着替えるほど。それが、先週はあまり汗をかかず、水分も普段ほど飲んでいなかったです。

先週は台風続きで、こちらは湿度の高い毎日でした。そういえば、熱が体にこもっているように感じたこともあったような。

熱中症は子供や高齢者がなりやすく、私は汗をかくから大丈夫だと、タカをくくってましたが・・　油断してはいけないですねー。

今日はようやくすっきり晴れ、本当はあちこち出掛けたかったけど。

急に気温が上がり、頭痛も気になり、家で洗濯大会してましたが、うっかり出掛けていたら体調を崩したかも(*_*;。

みなさまもどうぞご自愛下さい。飲み物はまめに取りましょう。