ヤクルトを1年飲み、花粉症に効果あったかも

去年の1月末からヤクルトを毎日飲み始め、1年になりました。

いつ飲み始めたか覚えがなかったけど、ブログ記事内で探したら、去年の2月に綴ってたのを発見。

そうか、飲み始めた時は、お腹の調子を整えたかったのね。すっかり忘れてました～その後、お腹はずっと快調です。

先月中旬くらいだったか、鼻がツンツンして、時々クシャミが出るようになり、花粉の到来を感じてたけど。その後はひどくなることなく、済んでいます。

今日の愛知県は結構な花粉が飛散したらしいけど、なんともなくて嬉しい～

私の花粉症の症状は毎年いろいろだけど、今年平気なのは、ヤクルトのお陰ではという気がしています。

ヤクルトの効果、効能については、こちらを参照下さい。

個人差があると思うけど、整腸作用の他、免疫強化、風邪の軽減やインフルエンザ対策、いくつかのガン予防、花粉症、血圧降下など。

あまり知らずに飲んでたけど、私には合ってるみたいなので、続けてみます。

話はちょっと変わり、健康ネタでもう１つ。私は健康診断を長いこと受けてなかったけれど、50歳にもなったので、今月初めに久しぶりに受けました。

身長と体重、腹囲の計測、血圧測定、尿検査、血液検査の基本的なタイプです。

どこも悪くないだろうと思い、結果が郵送されるのを待ってましたが・・

今日届いたので見てみたら、血清クレアチニンが基準値からちょっと外れて、まさかのD判定。あとは全て、A判定でした。

こういうの、若かった頃は何も引っかからなかったのに。50にもなると、何か出てくるのね。

尿検査は問題ないので、今すぐどうこうというのはないです。適度な運動、規則正しい生活に努めようと思います。

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