小田真嘉さんのメールレターより～自分本来の良さが発揮されるボディーづくり

水曜の教室の後もタロット、昨日もタロットをやり、まるでタロット強化週間のようでした。

みなさんそれぞれ、印象に残るものがあった様子。日常の暮らしの中で参考にして頂けることがあったなら、この上なく嬉しいです。

さて今日は、小田真嘉さんのメールレターの紹介を。先週土曜に届いたもので、ブログに載せたいと思っていたものです。

身体を温め、柔らかく保って、「自分本来の良さが発揮されるボディー」を自分で見つけようという内容です。

私は最近１キロやせてしまい、周りから見たら、うらやましい話かもしれないけれど。私の年齢(;'∀')？だと、胸からやせてしまうのね。

あたくし、ただでさえ貧乳なので、胸からやせるってイヤなのですよーお腹とか背中の肉とか、やせて欲しいところは他にあるのに。

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体が冷えていたら
（特に、下半身と手先）

心も冷めていく。

体が硬くなっていたら
（特に、頭と首と肩と背中）

心も偏って、かたくなになっていく。

体に疲れがたまっていたら
心にも感情が鬱積していく。

誰もが本当は　もともと前向きで、
しなやかで、愛情深いもの。

それが
体からの影響を受けてしまい
心が暗く、冷たく、重く、固くなっていく。

だから
体を温めて、関節をゆるめて
筋肉を柔らかくしていくと

自然に
心も温かくなって、人にやさしくでき
発想も柔軟になっていく。

そして
イヤなことがあっても受け止めて
かつ、ネガティブな気持ちは流せて
人を許し、認めることができる。

しかし理想の「体形」に関しては
人によって違う。

全員が痩せて、
筋肉質がいいとは限らない。
多少ふくよかな方が、いい人もいる。

人それぞれ
自分の個性や特質や
働き方と生き方に応じ

本来の良さが引き出されて
本領が発揮できる体形は違う。

こればかりは
自分の調子をみながら、
見つけていくしかない。

大事なことは
お借りしている体を通じて
心の変化を見ながら

身の内に宿る
本来の自分を知っていき
体づくりをすることで

本来の自分が
思う存分に活躍できるための
武器と防具と乗り物をつくっていくこと。

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天然石ビーズアクセサリー教室＆制作
タロットリーディング　愛知県名古屋市他
Little Amethyst LOON　寺本 高子
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