古宮 昇さんの「プロカウンセラーが教えるはじめての傾聴術」

子供の頃から本が好きな私は、読む時は集中し、本の世界に入り込みます💓。電車や飲食店など、多少の音がする場所で読むのは、全く平気です。

が、この頃は、活字を追う集中力が落ちてるのを絶賛実感中(;^ω^)❗電車の移動時間が読書タイムだったのに、スマホを見ることが増えました。

大好きなアナスタシアの本も、6巻を読んでる途中で骨折し、そこで止まってしまって。秋に出た7巻は買ってあり、6巻の初めから読み直したいです。

去年の11月に丸善で買った「プロカウンセラーが教えるはじめての傾聴術」は、何か月もかかってようやく読了❗良い本でした。

読みながら、自分や周りの人達のことを振り返り、時間が掛かりました。

「はじめに」から文章を拝借しますが、

福祉、教育、医療など人とかかわる職業に就いている人々は、傾聴の大切さを痛感しています。しかし、がんばって聞こうとしても、なかなかうまくいかないものです。

なぜなら、傾聴するためには、相手の気持ちを、その人の身になって理解するための理論と技術が必要だからです。その理論と技術が傾聴術です。

本書は、傾聴の実践に欠かせない技法とともに「人間の心の成り立ち」や「傾聴を妨げる心の動き」についてわかりやすく具体的に解説しています。

さらに傾聴の技法を実践的に学べるように、第6章では事例を通して、聴き手がしてしまいがちな悪い応答例と良い応答例をその理由とともに解説しています。（中略）

本書で傾聴の基本を学び、共感力と傾聴スキルを磨くことによって人間関係が改善されたり、困っている人の力になれたりします。

その結果、仕事のやりがいがアップし、得られる喜びも大きくなっていくことでしょう。

とありますけど、ようは、

☆聞き上手になりたい
☆人間関係がちょっと苦手
☆心のしくみを知りたい
☆自分が何につまづいてるのか、客観したい
☆親子の関わり方の参考にしたい

こういう思いのある方には、男女や年齢に関係なく、是非ご一読をお勧めしたいです。個人的には、大人はもれなく全員、読むと良いと思いましたよ。

☆モンスターやクレーマーの対応のコツ
☆愚痴が止まらない人の本当の理由
☆万引きをやめられない子供の心
☆怒りをぶつける人の、心の裏にある怖れ

など、これはほんの一例で。複雑でデリケートな心のしくみを、イラストもふんだんに使い、わかりやすく詳しく書かれています。

自分自身はもちろんのこと、身近にいる「困ったちゃん」を理解する助けにもなりそうです💕。

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Little Amethyst LOON　寺本 高子
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