コーヒーとウォーキングを楽しんだ休日

昨日はカフェで教室で、昨日までバタバタしたので、今日はゆっくりすることに☕。

いつも行くスーパーには、片道25分かけて歩いて行きます💕。

スーパーそばのセルフスタンドには、コーヒーショップが併設されてて。たまーに、立ち寄ります。

まもなく愛知は、緊急事態宣言が解除されるようで。

街中の人出も増えてる気がしますが、今日は午後にコーヒーショップに寄ったら、店内にだいぶ人が戻ってました。



どこのコーヒーショップか、すぐわかりますね～❗

ドトールでは去年から、飲み物のカップは紙コップになってて。ちょっと味気ないので、またカップに戻って欲しいです。

誰かと一緒に飲食するのも楽しいけれど、こうして一人でコーヒーを飲む時間も好き💕です。

今までのことを振り返ったり、これからのことを考えて、ポーンと時空を飛びます💨。

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今月は何と言っても、義母のことで飛び回り、あっという間でした。

12月1月と、緊急事態宣言が出ても教室を行ってましたが。

1月は一時、感染者数がかなり増えたので。2月は教室が難しいかもと思い、回数を減らしたら、こういうことになって。

タイミングが良かったと言うと語弊がありそうだけど、無理なく対応できて良かった。

私とだんなさんは二人とも、ネジが3本くらい外れてるのが普通で。親世代は、エンジンが急に壊れてもおかしくない年齢なのね。

考えることはヒュッと変わり、昨夜ネットで見かけた方のことを思い出し、しばし物思いにふけったり。

またヒュッと変わり、先月あった不思議なことを思い出したり。

パラレルワールドに片足を突っ込んだような内容で😅、個人的にはかなり気になってて💨。

カワイイ話ではあるのですが、詳しく綴るとビックリされる方もいると思うので、割愛💕。

普段の日常で、他にもいろんな場面でパラレルワールドを行き来してる気もするし。

こういうのを普通に会話できる世の中になって欲しく、そうなるためには、どうすると良いかなと思ったり。

つらつらと、「人の振り見て我が振り直せ」を思ったり。

いろいろあるけど、私は幸せだろうなとふと思い。

ほんわか胸が温かくなったところで、コーヒーを飲み干して、スーパーに行くことにしました。

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骨折したのがキッカケで、1日1時間歩くようになって、もうすぐ３年。

うちの近所は坂が多く、自然と鍛えられたと思いますが。

今では足全体に筋肉がつき、心肺機能も上がり、全身がしなやかに動き、坂を上るのも楽になった気がします✨✨。

スーパーからの帰り道は上り坂だけど、重い荷物になることも多くて。

今日は料理酒や紙パックの焼酎など買い、ふと、重さはどれくらいだろう？と思い。

帰宅して体重計に乗ってみたら、買い物袋は6キロほどありました～😁✨❗

肩は大して疲れておらず、有難いです💕。

教室に行く時は、主な荷物はキャリーバッグに入れて運ぶけど、肩に掛けるバッグと合わせると、全部で８キロほどあります。

キャリーバックは引いて歩くので、重さを感じないけど。片手で持ち上げ、階段を上り下りするのはたまにあるので。

ちょっと重い買い物袋を肩にかけ、歩くことで鍛えられ、ちょうど良いです👍。

今日もてくてく歩き、よその庭で咲いてる梅の花を愛でて。

椿の花びらの美しさに目を奪われ、沈丁花のつぼみに気づく、良いウォーキングでした。

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Little Amethyst LOON　 寺本 高子

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