そうそう、クエン酸！

24日にゆるゆる休み、25日は工具で押したり引っ張ったりと、ひと頑張りして。

26日は、起床した時から体が重だるかったけど、実家に行く日で。

頭もボーッとしてたから、運転に気をつけ、無事帰宅したら。

昨日の27日は、頭も体もダルダルで😅💦

だんなさんは朝から夜まで出かけ、私は外へ一歩も出ずにテレビ三昧🌟

今日は昨日よりはマシだけど、まだスッキリしない～？

午後、日傘を差して、いつものように歩いて買い物に出かけ。

帰宅して、夕方になったらようやく、元気回復してきました⤴⤴

ここ最近、こういうパターンが増えてるのよね🤩

回復して有難いけど、落差が大きいので、なんとかならないかな？

と思ってた今日、久しぶりに拝読したブログで、クエン酸の情報が❗

今までもクエン酸は健康に良いと見聞きしてたのに、すっかり忘れてた😅✨

うちには、粉末のクエン酸があるのに～❗

そこで早速、炭酸水に入れて飲んでみたら、レモン水みたい🍋✨

毎日飲み続けるので、疲れの回復が早まりますように💕

ブログではいろいろ、私が試して気に入ったものを紹介してますが。

気に入って飲み続けてるのは。

ミヤリサンとパラダイス酵母のリンゴジュース👍💕

体は、毎日1時間歩くことと、寝る前のストレッチ体操と。

最近は、お風呂に浸かってる時、頭皮マッサージがお気に入り💕

これはまた、別記事にしようと思います😘

－－－－－－－－＊・＊－－－
天然石ビーズアクセサリー教室
マクラメ編み教室
テープ編みバッグ教室
タロット過去世リーディング
Little Amethyst LOON
　　　　　　　　　寺本 高子
－－－＊・＊－－－－－－－－