クエン酸、やっぱり良いです☆

またまた8日もブログを綴らず、失礼しました😅❗

この8日間は、２つの見本バッグ作りとその作り図を作って。

実家に2回行ったら、剛速球みたいにあっという間の毎日でした🤩✨

もうちょっと、ブログを綴る時間が欲しいなと思いますが。

教室の回数は少し減らしており。

ドタバタしてると言っても、30代の猛烈な忙しさに比べれば。

かつては猛ダッシュで走ってたのが、今はスキップしながら小走りしてる感じ😁✨

毎日歩くようにし、合間にストレッチ体操して、お風呂でゆるんで。

接骨院に週2で通い、体の痛みはすぐ取ってもらい。

体のメンテナンス時間はだいぶ増えて。

小忙しいけど、いろいろなんとか回してて。

これはこれで幸せなことかと、思いました😄💕

4月の終わりから、クエン酸を飲み始めて。

やはり、疲れにくくなったのを実感👍✨

肌ツヤが良くなった気がするし😍✨

50代って、何かと気分がゆらぎやすいですが。

気分が上がり⤴⤴、それを保っていられるのが嬉しい💕❗

これが、血のめぐりが変わったということかな～？

あと、毎日歩くようになって6年経ちましたが。

今では、足腰についた筋肉に、だいぶ助けられてるのを実感💕

筋肉があると、やっぱり良いです😍✨✨

毎日歩くって、地味だけど。

「継続は力なり」です👍✨

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