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2024年6月20日 (木)

55歳にもなると、いろいろ変化があって

2024062002

この1年、教室を行うことと、実家に通ってあれこれこなすので手いっぱいで。

特に去年は、つい母親のことを考えることが続いてたけど。

おかんのことを忘れる時間も大事だと、わかってきたので。

この頃は、いろんな楽しみを探しています😍✨✨

私は子供の頃から、読書が好きなので。

最近は、教室の帰りに本屋に寄るようにしてます💕

長いこと、本はアマゾンで買っていて。

本屋で立ち読みをする時間が、すっかりなくなってたけど。

10~20代の頃は本屋でよく立ち読みし、その時間は好きでした。

今、本屋に行くと、知らない本ばかり🤩❗

自分が読んだことのない本を手に取り、ペラペラめくると。

脳がかなり喜ぶのを、実感します😆✨✨

脳と言えば、去年あたりからだったか。

脳が疲れやすくなったのを、絶賛実感中です🤣❗

仕事してても、さっさと疲れたり、集中が途切れたり、小さいミスが続いたりして。

今までと、何か違うな~?と思い、ネットで探すと。

55歳にもなれば、それが当たり前らしい😂✨💕

全ての疲れは「脳の疲れ」だそうで。

↑これを参考にして、疲れたらストレッチ体操したり。

家事したり、買い物がてら歩いています✨





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