古着屋さんでワンピースを♪

三重の旅から帰ると、またドタバタな日々で💨💨

教室に実家にと、あちこち動き。

新しい材料を取り寄せ、見本など作ったりして。

慌ただしくしながらも、合間に休憩も入れてます🎶

先週末の3連休は、車のタイヤを取り換えたく、近所の車屋に行ったり。

オーブントースターの調子が悪くなったので、新しいのを買って。

今まで使ってたのは、市のリサイクルセンターに持ってったり。

年末の大掃除で、毎日少しずつ壁の水拭きをし始めたり👍✨

普段、実家の手入れや掃除を気にかけることが多いので。

自分の家のことで動くのが、新鮮に感じるほど😅✨でした❗

リサイクルセンターのそばには、古着屋があるので。

面白いのがあるかなと、物色したら・・

私好みの、柄物ワンピーズ発見😍✨❗



２年半前にも、これとよく似たブラウス買ってましたが。

それと同じく、このワンピースもお手製で😮✨

裏のあらゆる始末が、とても丁寧❗感動レベルでした🤩🎶

サイズもピッタリだったので、即買い💕

よく似たブラウスは気に入って、何度も着てたら、少し縮んでしまったのと😅

何十年も前の布だから、今の化繊より弱く、端が傷んできたので。

残念だったけど、処分したので。

また戻ってきたようで、嬉しかったです✨✨

あと数年で、60歳になるワタクシ😅💕

花柄の古いワンピース着て、大丈夫か！？とも思うけど。

着たいから、良いのよ～😁✨❗

赤は元気が出るから、好きな色💕

これを着るのは、春以降。

その時には、うまい具合に着こなせますように🎶✨

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エラ張りマッサージ

1か月半くらい前？だったか、動画を見てたら、お勧めが出てきて。

耳の下あたりのコリをほぐし、血流を良くしようという内容だったかな。

勧められるまま、動画の通りにやってみたら、まぁ痛いこと😅❗

歯のかみ合わせの部分、エラの辺りをグィーッと押し、ゆっくりマッサージして。

そのまま耳の下、フェイスラインを押しながら移動して。

最後に、首筋から鎖骨へサーッとなでるように流すもので。

痛さに驚いたけど、ほぐした後はほんわか温かく、流れが良くなったみたい💕

それが気に入って、朝、首肩のストレッチをするついでに、エラをほぐすようになり。

お風呂でも、湯舟につかりながらやるように👍✨

私は首肩がコリやすいので。

寝る前には、朝とは違う首筋ストレッチをするのですが。

そのうち、今まで凝り固まってた筋が、伸びるようになって。

これってきっと、エラのマッサージのお陰だよね😮❗

予想外の良いことが起きて、ラッキー🎵って思ってましたが。

10月に入ってからは、顔の輪郭が引き上がったような～😍？

と思ってたら、８月にお会いしたお客さん２人から、

「顔がシュッとした？」と言われ💕

それで改めて、エラのマッサージをネットで調べたら。

エラ張りを取るマッサージをしてたのがわかりました～❗

私は、エラが張ってる自覚は全くなかったけど。

どうも、咬筋（こうきん）が硬くなってたみたい。

歯のかみ合わせの辺りは、無意識に力が入ることが多いそうで。

ようは、頑張りすぎのサインらしい😅

夜、歯ぎしりをする人も、咬筋が硬くなるそう。

それで、硬くなった咬筋は、マッサージするとコリがほぐれて。

顔の輪郭も変化し、小顔になることもあるそうで💕

私もコリが減り、ちょこっとスッキリしたみたい😊🎵

動画もいっぱいあるし、自分の気持ちいいやり方で良いと思うので👍✨

ぜひぜひお勧め❗です。

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クエン酸の効能・睡眠と体臭と洗濯物にも

だいぶ前から、またクエン酸のことを綴ろう❗と思ってました😘🎵

去年の4月からクエン酸を飲み始め、今も続けてますが。

やはり、かなり良いです✨✨

去年も綴りましたが、クエン酸の効能って、

・乳酸を分解して疲労回復
・筋肉痛の防止
・血液をサラサラに
・活性酸素を取り除く
　→老化防止
・代謝を良くする
　→美肌、ダイエット効果
・腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす
・食欲増進
・便秘や下痢を解消

などなどで。

これ以外にも、私はよく眠れるようになったのを実感💕

クエン酸は、朝昼晩と少量ずつ飲むのがお勧めで。

寝る直前にも、少し飲んでます😄

お医者さんの動画で、クエン酸が一部のガンにも効果があると言われてたし。

飲み続けると、病気知らずでいられそうだから。

周りにも、クエン酸良いですよ～❗とお勧めしてるけど。

ドラッグストアに行っても、掃除用クエン酸しかなかったりして😅

実は私も、決まった店で買ってなくて。

そろそろ、「いつもの店」で買いたいです💨

で、だいぶ前からだんなさんにも勧めていて。

ようやく、今年の春から飲み始めたら・・・

だんなさんは、寝てる間に胃液が上がることが度々あり。
（逆流性食道炎の、ごく軽い症状らしい）

その度に咳き込んで、目を覚ましてたのですが。

どういうわけか、これがだいぶ、改善されたそう。

他にも、いろいろと体調に違いを感じたようで。

今や、私より熱心に飲んでる気がします😄👍✨

だんなさんが飲み始めて、ハッと気づいたことがあって。

気のせいではなく、体臭が減ったのです😲

だんなさんの体臭には、それほど困ってなかったですが。

それでも、人並みにはあったので。

もし、家族の体臭で困ってる方がいらっしゃったら。

自分がまず飲んでみて、良い効果を実感したら。

遠回しに、家族に勧めると良いかも～です😍✨

あと、だいぶ前から、洗濯の柔軟剤代わりにクエン酸を毎日使うように✨

大さじ1杯くらいを、40mlくらいの水で溶いて使うもので。

棒でクルクル回さないと溶けないので、これだけひと手間かかりますが。

洗濯物の嫌な臭いが全てなくなり、これがすっかり気に入り、続けてます😍✨

殺菌効果のお陰なのでしょうね。

柔軟剤ほどではないけど、洗濯物もふわっと仕上がるので、問題ないです。

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友人サロンのイベントに出店♪

いつも私のブログをご覧下さって、ありがとうございます😉💕

ご案内が遅れましたが😅、今月20日㈮のイベントでタロットを行います。

場所は愛知県一宮市、化粧品販売をしている友人のサロンです✨

お肌も心も体もきれいに✨
毎日頑張っている自分への癒しや
お友達と一緒に
リラックスタイムを過ごしませんか💕

日　時
6月20日㈮
10:00～17:00

場　所
愛知県一宮市
（詳しくは個別にご案内）

肌カウンセリング
スキンケアお試しメイク
無料

ボディマッサージ
20分 1000円

タロット占い
20分 2000円

《完全予約制》
お早めにご予約お願いします

＊＊＊

アイビー化粧品を知って頂くイベントで、肌カウンセリング、メイク、スキンケアを試して頂けます。

化粧品販売の強要は一切ないので、ご安心を😄💕

私のタロットだけのご予約もOKです。

お問い合わせや、ご予約希望の方は、こちらから。

ご連絡お待ちしています✨💕

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気力は筋肉量に比例する

早いもので、毎日歩くようになって、8年目に突入💕

歩き始めて、3ヶ月ほど経った頃だったか。

ふくらはぎを触った時に、明らかに筋肉が増えてるのに気がつき、ビックリ。

太ももに力を入れると、これまたがっしり筋肉が増えてて、二度ビックリ😅

それ以降、この筋肉を保つのが、良いモチベーションになってます👍✨

先月、エクラの記事を読んでたら。

君島十和子さんがウォーキングを頑張ってるとあって。

「気力は筋肉の量に比例します」と言われてて、やっぱりね❗と嬉しかった～💕✨

ワタシも56歳になり、気力・体力とも年々下がってるのを実感してますが😅

それでも、割と元気でいられるのは、筋肉のお陰かも？と思ってたのです。

気力もまさにそう👍❗

ホントにホントに、筋肉がつくと、良いことばかりなので。

周りにもよく話すのだけど。

骨折という人生初のことを経験して、私もやっと始められたから。

毎日歩くのが、そう簡単でないのは、よく知ってるけど。

歩くのはホントにお勧めですよ～✨💕

80代の人が40分歩くのを週に3回続けると、認知症になる率が3割も減るのがわかったそうで。

私の母親を見てると、できれば避けたく😅

これも、歩き続ける原動力になってます👣💨

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トマトパーツと湿しんのその後

そういえば、13日に載せたプチトマトは。

お陰様で、教室で面白がって頂いて、全て羽ばたきました😄✨

まだ見てない❗もう一度見たい❗と思われた方は、遠慮なくご連絡下さいね💕

母上は新しいバッグが気に入り、トマトストラップはどうでも良かったみたい😁✨

想定内でした笑💕



それから、9日に載せたビダクリームは、なかなか優秀で。

今まだ、花粉が大量に飛んでると思いますが、湿しんはすっかり治りました👍✨

ステマでもなんでもないですが、肌トラブル、悩みのある方は、一度試してみても良い気がします😄

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乾燥肌や湿しんに、ビダクリーム

このクリームを買ったキッカケは、スキンケア用だったかな？

はっきり思い出せないですが😅、去年、寒くなった頃に買い求めて。

私は乾燥肌なので、顔の保湿を期待したのと💕

このクリーム、製造に秘密があり✨

すり傷、肌トラブルにも効果があるとのことで。

そっちにも興味がわいて、使い始めました。

初めは、ごく薄く顔に伸ばしてましたが。

年末に花粉症になり、年が明けしばらくして、鼻水が落ち着いたと思ったら。

何年かぶりに、手の甲に湿しんが出てきたので。

湿しんにも塗ってみることに。

こういう時、あえてたっぷり塗り、効果を確かめますが。

塗ればかゆみは治まり、少しずつ治ってるのを実感👍✨

寝ている間に、かゆくてかきむしることがまだ多く。

完治は先になりそうだけど、良い感じです😄💕

シミに効果があるという声もあるので、顔に塗る量は増え✨

顔の保湿は、良い感じです💕✨

冬は全身ガッサガサになるので、体にも塗るようになり。

レフィルを買いました。

ほぼ油分なので、ごく少量でかなり伸びます。

使い心地に、好き嫌いがあるかもですが。

肌トラブルで薬に頼りたくない人には、お勧めです😙👍✨

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私のパーソナルカラーは、クールな夏でした

先週のイベントでは、カラー診断の先生も出店されてました😄

私は18年位前、パーソナルカラー診断を受けたら、オータムだと言われたけど。

今回の先生は、なかなかすごい人だよ❗と事前に聞いてたので。

じゃ、私も受けたい💕と思ったけど、予約はすぐに埋まったそう。

またの機会に～と思ってたら、1枠キャンセルが出て。

急きょ受けられることに💕✨

で、改めてカラー診断してもらったら・・・

私の肌はブルーベースで、サマーだと言われました❗

化粧品イベントということで、先生は私に似合う色の口紅を差してくれ。

鏡で見ると、普段つけない色だったから、私じゃないみたい🤩✨

けどやはり、似合ってるような～✨💕

パーソナルカラー診断って難しくて。

間違えることもあると、かつての先生から聞いてたけど。

どうやら、私もそうだったみたい😂✨

でも、オータムじゃないとわかって、納得💕

だいぶ前、秋らしい色合いのブラウスを買ったら、その年は良かったけど。

次の年に着たら、自分が老けて見えて😱もービックリ。

それにもめげず笑、3年前に買った深緑のカーディガンも、思いっきり秋色で。

羽織って鏡を見ると、私に似合うはずが、あまり合ってない気がしてました😁❗

他にもいろいろ、あれ～？？と思ったことがあったけど。

これで全部、スッキリしました～😆👍✨

それにしても改めて、色は本当に深くて、楽しい～❗❗

自分を魅力的に見せる色は、ぜーーーったい知っておくと良いですよぉ✨

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土曜のイベントでのタロット、ありがとうございました！

報告がすっかり遅くなり、申し訳ありませんでしたが💦

土曜の化粧品イベントでタロットを引いて下さったみなさま、ありがとうございました😄✨❗

今回も、あっという間の楽しいひと時でした✨✨



私は朝から部屋の奥で、こんなふうに店を広げ。

10時ちょっと前から、友人やスタッフのお客さんがやって来て。

朝からにぎやか～🤩✨❗

タロットを引いて下さるのは、友人のお客さんがメインですが。

何度もリピして下さる方も多く。

本当に、感謝💖感謝✨です😆❗

このイベントは、ちょっと特別。

30年近く化粧品で頑張ってきた、友人の努力のたまもの💕なので✨

彼女のお客さんの背中を押すものになれば、と。

私も精一杯頑張っています👍✨



大抵12月に参加してるのが、今年は11月になり。

来月のイベントは教室があり、私は出店しないですが。

美容が好きな方や、肌に悩みのある方は是非どうぞ😄💕❗

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あさって土曜は幸せ美容Day、中村区でタロットを♪

先月にも告知しましたが、再度ご案内を😄

あさって土曜は、中村区のコミセンで友人の化粧品イベントがあり。

私はタロットで参加します💕✨

事前予約を頂いてますが、10時半～14時は割と空いています。

名駅方面にいらっしゃる方は、是非お立ち寄りを❗

教室見本で使ったアクセサリーや、テープバッグも少し販売します😉✨💕

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